ГОРСКА БАНЯ @ OPEN BUZLUDZHA 2022

23/08/2022

Month: август 2022

ГОРСКА БАНЯ @ OPEN BUZLUDZHA 2022

Извършват се много медицински изследвания по отношение на хората, но не и по повод връзката им с природата. Горската медицина е най-ефективният метод за редуциране на стреса и стимулиране релаксацията на тяло и ум.
Удивителното е, че виждаме тези дървета, но не сме много възхитени от тях, защото ги приемаме за даденост!
А те освен, че са живи същества, които комуникират помежду си, могат толкова много да ни помогнат. Ароматните частици, които отделят или чистият кислород, който произвеждат имат лечебен ефект върху нас хората. Само престоят в гората е достатъчен, за да подсилим имунната си система, да намалим кръвното налягане и да отпуснем опънатите нерви.
В горската баня по време на феста OPEN BUZLIDZHA 2022 посетителите успяха сами да се убедят, колко много любов, свежест и здраве се крие в буковата гора там. Тричасовата разходка, под формата на игри по двойки или самостоятелно озари лицата им с блаженна усмивка.
Честита горска баня!


горска баня

Горска баня // LOST GIPSY LAND 2022

Month: август 2022

Горска баня @ LOST GIPSY LAND // Serendipity Village 2022

Serendipity Village е остров на спокойствие и смирение, на който да акустирате след динамичните парти афери на Lost Gipsy Land.

Тази година сцената се мести в сърцето на гората – очаквайте дълбоко уединение, дъх на бук и горско спокойствие.

Дърветата са стихове, които земята пише на небето е казал някога Халил Гибран.

Горските бани, произхождащи от японската традиция shinrin yoku, ни помагат да се свържем с петте си сетива с гората. Освен здравословните ползи (засилен имунитет, регулиране на кръвното налягане, намаляване на нивата на стреса и др.) горското къпане засилва желанието ни да опазим и зашитим природата. То е натуропатичен, неинвазиваен метод, който използва присъщото на тялото ни свойство, а именно адаптация към природата. В моите горски бани аз комбинирам активности (самостоятелно, но в група или по двойки) от природната педагогика, като по този начин скъсявам не само дистанцията между човек и природа, но и между самите хора. Вниманието е съсредоточено върху преживяването, комуникацията е сведена доминимум, а телефоните остават изключени.

КОГА: 26.08.2022 // 13.30 – 15.30 ч.

КЪДЕ: с. Валевци, до местността Писания Камък

ИНФО: https://bedouin.bg/lost-gipsy-land/


Горска баня // OPEN BUZLUDZHA 2022

Month: август 2022

ГОРСКА БАНЯ

По време на фестивала OPEN BUZLUDZHA 2022, посветен на реставрирането и запазването на историческото ни културно наследво, а именно паметника Бузлуджа, предлагам горска баня, в която да се потопим в природното богатство на нашите планини и гори, които също трябва да пазим и съхраним за тези след нас. Защото нашето здраве и здравето на гората вървят ръка за ръка, а когато умират дървета, умираме и ние.

В горската баня ви предлагам едно сетивно свързване с растителния свят, посредством което бих искала да ви покажа как контактът с дърветата значително нямалява нивата на хормоните на стреса, увеличава продължителността на съня, стимулира доброто настроение, намалява усещането за напражение, тревожност, гняв, враждебност и умора. Освен това стимулира имунната система и възстановява баланса на нервната система.
Потопете се в един горски flow, за да се свържете с дърветата!
КОГА:
20.08.2022 // събота // 14.00 ч
21.08.2022 // неделя // 15.00 ч
КЪДЕ:
OPEN BUZLUDZHA 2022
Поляната при хижа Бузлуджа