ЕСЕННА СОНАТА
През есента гората се обагря в жълто-червената гама и земята се покрива с цветен шумолящ килим. Горският въздух е наситен с аромат на земя и дъжд, на шума и иглолистни дървета, запазили цитрусовата свежест за следващия сезон. Паяжини проблясват в последните слънчеви лъчи, преди струите мъгла да ги заличат. Събрани на ята, прелетните птиците отлагат още малко заминаването си, за да се полюбуват на пламтящите цветове, докато кълвачът няма търпение отново да стане диригент на птичия оркестър.
Гората притихва с всеки изминал ден и ни дава възможност да синхронизираме нашия с нейния ритъм. Забавяме темпото от динамичното лято, повече слушаме, отколкото говорим, отделяме повече време на малките неща и получаваме шанс да доловим уханието, разнасящо се в зората на света!
Елате в Ковачевица, за да изживеем заедно мира и тишината, красотата и духа на живота през есента. Едва ли има по-добър начин от горското къпане, по който да установим връзката с гората и да усетим силата и въздействието й върху нас.
Програмата през октомври е посветена на животните, дърветата и лечебните растения, които през този сезон се изявяват най-силно. По време на горските престои ще участвате в упражнения от практиките за осъзнатост, както и природната педагогика, които стимулират съзнателното възприемане на гората и достигането на пълноценност в момента.
- Ще музицираме като кълвачи и ще построим горски ксилофон
- Ще се пренесем за малко в света на таралежите и ще разберем как се ориентират прилепите
- Ще станем за малко преводачи на някое дърво, а то ще ни разкаже историята си
- Ще направим горски театър и горско изкуство с пъстрите есенни материали
- Ще се заземим
И тъй като есента е преходно време водещо към зимата, ще използваме даровете на Природата и ще приготвим различни препарати, които ще ни помогнат да останем здрави и ще засилят имунитета ни през студените дни.
- Направа на Latwerge по рецепта на Hildegard von Bingen
- Храна, с която да прогоним вирусите (супа с канела от КМ и др.)
- Преработване на шипки и червен глог
- Масло за втриване с етерични масла против или по време на настинки
- Изготвяне на капки за нос
- Балсам от ангелика при хрема
Намалете темпото, дишайте дълбоко, успокойте се…
В семинара ще ви водят:
Лора Николова – природен и билков педагог. Тя провежда живи събития с възрастни и деца в Природата и организира билкови семинари и работилници, както на живо, така и онлайн. Тя възприема растенията като одухотворени същества, които според своята същност имат различно влияние върху нас хората. Нейният подход е да учи хората как да подпомагат здравето си, отколкото да се борят с болестите, така че да подобрят начина си на живот, за да не се разболяват в бъдеще. Тя е възпитаник на немската школа по натуропатия/ фитотерапия и е сертифициран природен педагог.
Юлия Савова – дългогодишен йога-преподавател, с подчертан интерес към енергийните процеси на Земята в момента, разкриващи нови хоризонти за връзка с растенията и фините аспекти на живота.
Стойност на обмена:
305 лв /при настаняване в двойна стая със самостоятелни баня и wc/, или 350 лв в единична стая.
Същия включва настаняване, здравословна храна и всички практики, лекции и работилници.
Записването за семинара се извършва със заплащане на авансова сума от 150 лв. по банков път на името на
ЕТ Йога Лайф, BG97STSA93000019705252, ДСК БАНК
ОСНОВАНИЕ: Ритрийт Есенна Соната
За контакт с нас:
0876 17 91 97 – Лора
0889 66 77 80 – Юлия
ЕСЕН В С. СВЕЖЕН // КОРЕНИ
ЕСЕН В С. СВЕЖЕН
1 – 3 септември 2023
Есента е сезонът, в който събираме плодовете на нашия труд. Събираме реколтата, подготвяме се за зимата и лека-полека обръщаме погледа навътре, към себе си, към преработване и ревизиране на летните преживявания.
Както ние, така и растителният свят започва подготовка за следващия сезон, есента. Именно тогава живителните сили на растенията постепенно започват да се оттеглят от повърхността към земята и да се подготвят за зимата. В този период те влагат всички сили в образуването и подсилването на корена, който ще продължи рода и ще създаде новото поколение на пролет. Точно по това време корените на растенията са най-потентни и могат да бъдат събирани за различни лечебни цели.
Затова посвещаваме това събитие на КОРЕНИТЕ!
В двудневната работилница в село Свежен ще отделим специално внимание на лечебните свойства на растенията: хрян, репей, цикория, коприва и глухарче. След като изясним ботаниката и лечебните свойства ще разгледаме многостранните им приложения в различни билкови препарати, имащи отношнение към кръвта, кръвното налягане, метаболизма и като цяло отделителните органи.
Ще тематизираме и начина на вадене, сушене и съхранение на корените.
Заповядайте на 1 септемви в Чокшевата къща, за да разберете:
- Кои са лечебните корени и как се вадят
- Каква е разликата между пролетните и есенните корени
- Кои са естествените антибиотици
- Как да премахнете „шлаките“ и да пречистите кръвта
- Как да намалите кръвното налягане
- Как да стимулирате дейността на черния дроб
- Как да си направите лесни помощни средства за запазване на здравето или подобряване на здравното състояние
И тъй като приемът на препарати сам по себе си е недостатъчен, а е част от комплексната грижа за здравето, Ви предлагаме една горска баня, която ни свързването с гората и нейните богатства през сетивата ни.
По време на тази разходка ще изживеете:
- Близост с дървета през допир с тях
- Ще обърнем внимание на детайлите, за които често не достига времето, тъй като обикновено фокусът е върху крайната цел, а не върху изживяването
- Ще творим преходно изкуство, което следващия ден ще се слее отново с гората и нейните обитатели
- Ще имате възможност и да проявите вдъхновението си от природата с различни изразни средства
В семинара ще ви води:
Лора Николова – природен и билков педагог. Тя провежда живи събития с възрастни и деца в Природата и организира билкови семинари и работилници, както на живо, така и онлайн. Тя възприема растенията като одухотворени същества, които според своята същност имат различно влияние върху нас хората. Нейният подход е да вдъхновява и учи хората как да подпомагат здравето си, отколкото да се борят с болестите, така че да подобрят начина си на живот, за да не се разболяват в бъдеще. Тя е възпитаник на немската школа по натуропатия/ фитотерапия и е сертифициран природен педагог.
Стойност на обмена: 230 лв
Ако сте от селото и искате да се включите в работилницата без преспиване и консумация на предлаганата от нас храна, моля свържете с нас.
За контакт с нас:
088 332 1886 – Христина Тасева
choksheva.house@gmail.com
БЕЗАЛКОХОЛНИ РАСТИТЕЛНИ ИЗВЛЕЦИ. ГОРСКИ БАНИ И ЛЕНДАРТ.
БЕЗАЛКОХОЛНИ РАСТИТЕЛНИ ИЗВЛЕЦИ. ГОРСКИ БАНИ И ЛЕНДАРТ.
ВЕДИКА – ЦЕНТЪР ЗА ЙОГА И ДУХОВНИ ПРАКТИКИ // С. КОВАЧЕВИЦА, РОДОПИ ПЛАНИНА
Растенията правят света ни красив!
Без техните великолепни цветове, форми и аромати всичко би било сиво, безжизнено и монотонно. Едва ли ще има хора, които да не се съгласят с това, че растенията и природата като цяло ни действат положително.
В това събитие ще комбинираме именно това – интензивен престой сред Природата, свързан с упражнения за активиране на сетивата с работилници, в които ароматите и лечебните свойства на растенията са във фокус. В тези работилници ще тематизираме забравени лечебни тинктури, които използват БЕЗалкохолна база за екстрахиране на растителните вещества.
Алкохолът необратимо денатурира молекулярните структури на протеините, нуклеиновите киселини и полизахаридите. В резултат на това тези вещества губят първоначалната си сила. Според антропософията алкохолът запазва активните съставки в растенията, но унищожава тяхната жизненост.
В този Природен Ритрийт ще научите:
– Кои са различните видове билкови препарати: запарка, пресен сок, лечебна храна, стрити на прах билки, прясно изцеден сок, тинктури, териаци, лечебно вино и др.
– Какво е тинктура и как се приготвя.
– Базисно знание за приготвяне, съхранение, дозиране и комбиниране на безалкохолни тинктури.
– Предимствата на безалкохолните тинктури.
Как се приготвят извлеци в:
– пепел
– лечебна глина
– сол
– мед и оцет
Ще се насладите също на сутрешни йога практики и разходки в гората, посветени на визуалните, хаптичните, аудитивните и олфакторните сетива.
Те включват:
- Ден на различната перспектива, в който ще гледаме с ръцете, ще се поставим в позицията на пчелите и ще обърнем гората с главата надолу.
- Ден на природното изкуство. Landart е начин хората да се докоснат до природата, да осъзнаят естествено съществуващото богатство от цветове, форми, структури… за да ги почувстват.
- Ден посветен на тайнствата на растенията. Разпознай ароматите . Един по-различен начин на общуване с растенията.
Природата винаги ни докосва, тя преобразява себе си и нас!
Самият престой сред Природата има лечебна сила. Билките и техните изцелителни свойства са просто допълнение към него.
Храната ще бъде изцяло растителна!
В семинара ще ви водят:
Лора Николова – природен и билков педагог. Тя провежда живи събития с възрастни и деца в Природата и организира билкови семинари и работилници, както на живо, така и онлайн. Тя възприема растенията като одухотворени същества, които според своята същност имат различно влияние върху нас хората. Нейният подход е да учи хората как да подпомагат здравето си, отколкото да се борят с болестите, така че да подобрят начина си на живот, за да не се разболяват в бъдеще. Тя е възпитаник на немската школа по натуропатия/ фитотерапия и е сертифициран природен педагог.
Юлия Савова – дългогодишен йога-преподавател, с подчертан интерес към енергийните процеси на Земята в момента, разкриващи нови хоризонти за връзка с растенията и фините аспекти на живота.
Стойност на обмена: 355 лв /при настаняване в двойна стая със самостоятелни баня и wc/ или 395 лв в единична стая.
За контакт с нас:
0876 17 91 97 – Лора, info@nebesnosinio.com
0889 66 77 80 – Юлия
РАБОТИЛНИЦА ЗА АЛТЕРНАТИВНИ РАСТИТЕЛНИ ЕКСТРАКТИ
РAБОТИЛНИЦА ЗА АЛТЕРНАТИВНИ РАСТИТЕЛНИ ЕКСТРАКТИ
Забравени лечебни тинктури. Безалкохолни растителни екстракти и техните терапевтични приложения
Днес под „тинктура“ се разбира фармакологично активни растителни екстракти в алкохол. Тинктурите са сред най-важните лекарствени форми в съвременната фитотерапия. С нарастващия интерес към щадящите природни методи на лечение се увеличава и търсенето на растителни екстракти без алкохол. Особено за деца, бременни жени или хора, които се въздържат от алкохол, съществуват малко алтернативи на алкохолните тинктури.
Тинктурите с пепел, сол, лечебна пръст или оксимел са универсално лечебно наследство и са част от древните тинктури.
Актуално алкохолните тинктури се използват предимно за лечение на болести и се разбират като „възстановителна мярка“, която така използвана е винаги една стъпка след болестта. В по-ранната медицина лекарствата и храната са били свързани. Като по този начин здравето е можело да се укрепва много по-рано, а именно чрез успешна профилактика в ежедневието. Така болестите изобщо не намират благоприятна почва за разгръщане. В днешно време едностранното хранене, липсата на пълноценна храна, използването на хербециди и пестициди прави този подход трудно постижим. Затова е необходима друга превенция, която да помага на тялото да запази естественото си състояние на равновесие.
Лечението е по-ефективно, когато човек поеме контрола и отговорността за собственото си здраве и активно се ангажира в процеса!
Откакто е открит огънят, пепелта вероятно е залегнала в културната история на човечеството като лекарство. Пепелта се използва за приготвяне на алкални тинктури с високо съдържание на минерали. Те са подходящи за минерализиране на организма и за лечение на дегенеративни заболявания.
Геофагията (прием на пръст/ глина) е инстинктивната медицина на нашите предци. Тя се е практикувала за усвояване на минерали или за свързване и премахване на вредни вещества. Лечебната пръст може да бъде киселинна или алкална и е ценен носител на минерали за човешкия организъм. Тинктурите с лечебна пръст детоксикират, свързват токсините и насърчават алкалното състояние на организма.
ПРОГРАМА
В това издание на работилница ще се посветим именно на тези два вида на екстрахиране на растения – в пепел и глина. Тази работилница е подходяща за:
- хора с начални или напреднали познания в билколечението
- хора, търсещи алтернативни методи на алкохолните извлеци
- хора, които искат превантивно да се грижат за здравето си
- хора, които търсят връзката с Природата, искат да търсят и берат сами билките си и да се научат да приготвят различни билкови препарати
И тъй като лечението започва в момента, когато тръгнем да търсим и събираме билките по поляните и горите , т.е самият престой в Природата има лечебен ефект, в тази работилница ще има още:
- горска баня – едно сетивно преживяване на горската атмосфера с фокус върху сетивата и засилване на усещането за релаксация и свързване с Природата
- водни процедури по Sebastian Kneipp в реката и на други водоизточници
- landart – създаване на изкуство с природни материали, свързани с ландшафта
ОРГАНИЗАЦИОННО:
Пристигането е на 19 май между 18 и 20 часа. След настаняването ще има кратка програма и вкусна вегетарианска вечеря с продукти от селото и региона. Предлаганата храна ще е изцяло безмесна. Който желае може да си носи храна по негов избор, има възможност за барбекю.
Възможностите за престой са няколко:
- Преспиване в Ловеч и пътуване всеки ден до селото, което на 12 км от града
- Престой на палатка. В селото има много подходящи места за къмпингуване, близо до водни източници
- За хора от Ловеч или околните градове е възможно посещение на семинарите без нощувка в селото
СТОЙНОСТ НА ОБМЕНА:
Посещението на семинара и храната е 135 лв
За участие е необходимо предварително записване, тъй като местата са ограничени. Моля свържете се с мен през някои от следните опции:
мейл: info@nebesnosinio.com, телефон: 0876179197, facebook: Небесно Синьо
Червен глог
ЧЕРВЕН ГЛОГ
Червеният глог подпомага сърцето във всички фази, дълготрайно и без странични ефекти! Това е универсално средство за лечение на сърцето, най-важната превантивна, терапевтична билка!
Човешкото сърце бие средно 100 000 пъти на ден и изпомпва около 7 литра кръв в минута през 100 000-километровата съдова мрежа на тялото на възрастен човек.
В зависимост от това, с какво са заети тялото и душата в момента, дали някой спи, извършва седяща дейност или усилено спортува, дали е oбзет от страх и тревога или е отпуснат и радостно преживява времето – сърцето винаги трябва да реагира на това и да регулира снабдяването на тялото с кръв и кислород чрез честотата на пулсовите удари.
Това става чрез системата за сърдечна проводимост. Тя е тясно свързана с вегетативната нервна система, която влияе върху функциите на органите и психиката.
Червеният глог подпомага сърцето във всички фази и е универсално средство за неговото лечение!
Използват се цветът, листата и плодът. Цветът се бере малко преди пълният цъфтеж – април/ май, със или без листа. Плодът се събира при пълното му узряване- септември/ октомври.
Глогът укрепва силата на сърцето, сърдечния мускул и сърдечния ритъм. Регулира кръвното налягане и допълнително подпомага сърцето в случаи на безпокойство, нарушения на съня, тревожност, нервност или депресия.
Регулира симпатикусовия тонус и намалява отделянето на хормоните на стреса – всичко това са причини, което го прави избор номер едно при функционални сърдечни оплаквания.
❤️ Червеният глог подобрява кръвообращението на сърцето и го стабилизира
❤️ Стимулира бъбреците да отделят излишната вода, за да облекчат сърцето
❤️ Леко понижаване на кръвното налягане, особено ако причината е нервна
❤️ Той също така може да помогне, да подкрепи и да предотврати свързаните с възрастта сърдечни промени (в комбинация с гинко и имел)
❤️ Като постоянно лечение след сърдечни пристъпи, сърдечна недостатъчност
❤️ За лошо кръвообращение, при замайване и гадене
❤️ Възвръща еластичността на съдовете, съдова грижа, артериосклероза
❤️ Предпазва сърцето (и бъбреците) от стрептококи, поради което е част от чайовете срещу грип и настинка! Много известна индикация е грижата след инфекциозни заболявания или грип, за да се предотврати слабост на сърдечния мускул. Ето защо глогът е част от всяка чаена смес за грип.
❤️ Леко седативно и сънотворно, успокоява нервната система около сърцето!
❤️ Помага при свързани с хормоните сърдечни нарушения (менопауза, пубертет, щитовидна жлеза)
❤️ Безкрайна умора
❤️ За хроничен белодробен стрес и заболявания, напр. астма
За да се постигне терапевтичен ефект, глогът трябва да се приема за по-дълъг период от време. Той е особено подходящ за превенция. Продължителният прием на глог води до предотвратяване на артериосклерозата.
Повишената толерантност към кислорода е добре известна (подобрено снабдяване с кислород при алпинистите). Глогът предпазва сърдечния мускул от увреждания, причинени от недостиг на кислород и агресивни кислородни радикали (антиоксидантно действие).
Червен глог при следните болести на сърцето:
❤️ функционални сърдечни оплаквания (сърдечно налягане и чувство на безпокойство)
❤️ пристъпи на сърцебиене
❤️ коронарна болест на сърцето
❤️ леки форми на сърдечна недостатъчност сърдечни аритмии и ангина пекторис
❤️ старческо сърце
Най-малко шест седмици. Доказано е, че по-дългият период на прием е ефективен и се препоръчва, тъй като е без странични ефекти и като ясно забележимата ефективност достига своя оптимум едва след 5-6 седмици.
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Женско здраве
Year: 2023
ЖЕНСКО ЗДРАВЕ
Уикенд ритрийт // Лекции, практики и горска баня
СИМПТОМИ ПО ВРЕМЕ НА ПРЕ- И МЕНОПАУЗАТА
Пременопаузата е периодът преди последната менструация. Тя е най-важният етап от женското здраве и от него зависи запазването и здравото функциониране на органите.
Пътуването към Пре – и Менопаузата е мощен и красив преход, представящ навлизането на жената в силните й години.
Това събитие е за теб ако имаш първи симптоми на Пременопауза и искаш да се подготвиш за нея, така че да преминеш с лекота през Менопаузата.
В него ще научиш:
Култивиране на положителна нагласа спрямо Пре- и менопаузата
Симптоми по време на Пременопаузата.
Симптом 1: Сърдечни нарушения и билки за тяхното овладяване.
Сърцето – мъдро, разумно и мощно. Електромагнитното поле, което то генерира и влиянието му върху нас и околните.
Сърцето – дом на духа (наречен в Традиционната китайска медицина Шен). Защо Шен контролира всички ментални дейности? Как седемте емоции се манифестират през сърцето?
Техники за самомасаж и акупресура за поддържане на сърдечното здраве.
Бъди открита и честна със себе си – себенабюдение, себеизследване. Дневникът – силата на написаното!
Симптом 2: Повишаване на тегло и задържане на вода. Билки за тяхното лечение.
Лимфна система и хормонален баланс. Как свободното движение на лимфа възпрепятства задържането на течности.
Подхранване на бъбреците и надбъбречните жлези – Дишането на костенурката.
Как да овладееш повишаването на теглото.
Храни подходящи за Пременопаузата. Промяна в хранителните навици. Антиоксиданти и горчиви вещества.
Хранене по аюрведа.
Йога практика на растежа и силата.
Горска баня за релаксация и свързване с Природата.
КОГА? 05-07 май 2023
КЪДЕ? к-с Момина крепост, гр. Велико Търново
С КОГО? Даниела Събева, Катерина Вълчева, Лора Николова
СТОЙНОСТ НА ОБМЕНА 320 лв
Менопаузата е началото на силната и плодотворна втора половина от живота на съвременните жени, но твърде често се третира като време на загуба, нещо, от което трябва жените да се страхуват, та дори и срамуват, или болест, която трябва да се излекува, през която всяка жена трябва да премина скришно и самотно.
Много жени я свързват с прииждащите болки и дискомфорти в телата си, с нестабилни емоции, объркани ментални нагласи, променено отношение от и към към партньора.
Нищо не може да бъде по-далеч от истината…
Съзидателната менопауза е време на съзряване, навлизане на жената в пълната й сила и мъдрост.
В този семинар ви показваме различното, автентично и красиво лице на Пре- и Менопаузата.
С промяната на хормоналното АЗ на жената, се променят и живота, и ролите и самоусещането й. Жените често се чувстват некомфортно да споделят за усещанията си и се опитват да ги преживяват мълчаливо и сами.
В този семинар ги назоваваме открито, учим се да ги приемаме с разбиране и представяме инструменти, с които да изживеем своите Пре- и Менопауза стабилни, балансирани и любящи.
Пътуване към Красивата и Мъдра Жена, която Сте и която сте призвана да проявите в пълнота!
В семинара ще ви водят:
Даниела Събева – дългогодишен йога практикуващ и преподаващ мъдростта на йога на жените в различните етапи от житейския им път. Творящата и съзидателна женска природа е нейно вдъхновение и в практиките си насочва жените към нейното опознаване и проявяване в пълнота.
Лора Николова – природен педагог и фитотерапевт. Тя провежда живи събития с възрастни и деца в Природата и организира билкови семинари и работилници.
Катерина Вълчева – движенчески терапевт, преминал множество обучения по йога, танцова терапия, функционална анатомия и приложна кинезиология. Изследва движенията в тялото, породени от неговата физиология, от връзката му с мислите и емоциите, от досега му със света. Разработва индивидуални програми, подпомагащи физическото, енергийно и емоционално тяло.
Стойността на обмена включва материали от семинара, здравословни закуски и всички практики, лекции и презентации.
Записването за семинара се извършва със заплащане на авансова сума от 140 лв. по банков път на името на ЛОПЕН ЕООД, IBAN BG75UNCR70001524439662, BIC/SWIFT UNCRBGSF
Семинарът ще се проведе при минимум 15 записали се жени.
За допълнителна информация:
Лора Николова, тел 0876 17 91 97, wisemenopause@gmail.com
ЦИКЛИТЕ НА ПРИРОДАТА И ЦИКЛИТЕ НА ЖЕНАТА
Year: 2023
желаеш да установиш или заздравиш естествената си връзка с Природата и нейните цикли си в един от етапите на менопаузата (пре, -пери, -постменопауза) и имаш нужда от повече или различна информация за справяне със симптомите си избрала алтернативни методи в подкрепа на женското здраве не си в нито един от етапите, но искаш да се подготвиш за тях, за да преминеш по-леко и по-осъзнато през менопаузата искаш да разбереш какво се случва с хормоналното ти АЗ и как животът, ролите и самоусещането ти се променят търсиш защитено пространство, където без табута и неудобства да говориш и споделяш за усещанията и промените, които ти се случват искаш да премахнеш енергийния и ментален дисбаланс и да намериш практики за справяне със стреса и симптомите на менопаузата искаш да научиш нови практики за релаксация и насочване на фокуса към най-важното нещо – ТИ.
Работа с няколко акупресурни точки за облекчаване на горещите вълни, проблемите със съня и тревожността.
Циклите на Природата и Циклите на Жената – подходящи йога практики за всяка седмица от месеца спрямо циклите на луната.
Грижа за мускулите на тазовото дъно.
Дихателни практики за овладяване състоянията на тревожност, проблеми със съня и горещи вълни.
Дихателни практики за овладяване на дискомфортите в тялото и постигане състояние на баланс и сппокойствие.
Медитация „Проявената Жена“.
Горска баня.
Обещаваме ти едно хармонично изживяване в сърцето на Родопите, в което открито ще се учим да назоваваме, приемаме и разбираме женската си същност, за да сме по-устойчиви, балансирани и любящи през втората половина на нашия живот!
Информация за програмата и записвания ще намерите тук
РАБОТИЛНИЦА ЗА ПРОЛЕТНО ПОДСИЛВАНЕ
Year: 2023
ARTEMISIA ANNUA
Year: 2023
