ЕСЕННА СОНАТА
През есента гората се обагря в жълто-червената гама и земята се покрива с цветен шумолящ килим. Горският въздух е наситен с аромат на земя и дъжд, на шума и иглолистни дървета, запазили цитрусовата свежест за следващия сезон. Паяжини проблясват в последните слънчеви лъчи, преди струите мъгла да ги заличат. Събрани на ята, прелетните птиците отлагат още малко заминаването си, за да се полюбуват на пламтящите цветове, докато кълвачът няма търпение отново да стане диригент на птичия оркестър.
Гората притихва с всеки изминал ден и ни дава възможност да синхронизираме нашия с нейния ритъм. Забавяме темпото от динамичното лято, повече слушаме, отколкото говорим, отделяме повече време на малките неща и получаваме шанс да доловим уханието, разнасящо се в зората на света!
Елате в Ковачевица, за да изживеем заедно мира и тишината, красотата и духа на живота през есента. Едва ли има по-добър начин от горското къпане, по който да установим връзката с гората и да усетим силата и въздействието й върху нас.
Програмата през октомври е посветена на животните, дърветата и лечебните растения, които през този сезон се изявяват най-силно. По време на горските престои ще участвате в упражнения от практиките за осъзнатост, както и природната педагогика, които стимулират съзнателното възприемане на гората и достигането на пълноценност в момента.
- Ще музицираме като кълвачи и ще построим горски ксилофон
- Ще се пренесем за малко в света на таралежите и ще разберем как се ориентират прилепите
- Ще станем за малко преводачи на някое дърво, а то ще ни разкаже историята си
- Ще направим горски театър и горско изкуство с пъстрите есенни материали
- Ще се заземим
И тъй като есента е преходно време водещо към зимата, ще използваме даровете на Природата и ще приготвим различни препарати, които ще ни помогнат да останем здрави и ще засилят имунитета ни през студените дни.
- Направа на Latwerge по рецепта на Hildegard von Bingen
- Храна, с която да прогоним вирусите (супа с канела от КМ и др.)
- Преработване на шипки и червен глог
- Масло за втриване с етерични масла против или по време на настинки
- Изготвяне на капки за нос
- Балсам от ангелика при хрема
Намалете темпото, дишайте дълбоко, успокойте се…
В семинара ще ви водят:
Лора Николова – природен и билков педагог. Тя провежда живи събития с възрастни и деца в Природата и организира билкови семинари и работилници, както на живо, така и онлайн. Тя възприема растенията като одухотворени същества, които според своята същност имат различно влияние върху нас хората. Нейният подход е да учи хората как да подпомагат здравето си, отколкото да се борят с болестите, така че да подобрят начина си на живот, за да не се разболяват в бъдеще. Тя е възпитаник на немската школа по натуропатия/ фитотерапия и е сертифициран природен педагог.
Юлия Савова – дългогодишен йога-преподавател, с подчертан интерес към енергийните процеси на Земята в момента, разкриващи нови хоризонти за връзка с растенията и фините аспекти на живота.
Стойност на обмена:
305 лв /при настаняване в двойна стая със самостоятелни баня и wc/, или 350 лв в единична стая.
Същия включва настаняване, здравословна храна и всички практики, лекции и работилници.
Записването за семинара се извършва със заплащане на авансова сума от 150 лв. по банков път на името на
ЕТ Йога Лайф, BG97STSA93000019705252, ДСК БАНК
ОСНОВАНИЕ: Ритрийт Есенна Соната
За контакт с нас:
0876 17 91 97 – Лора
0889 66 77 80 – Юлия
ЕСЕН В С. СВЕЖЕН // КОРЕНИ
ЕСЕН В С. СВЕЖЕН
1 – 3 септември 2023
Есента е сезонът, в който събираме плодовете на нашия труд. Събираме реколтата, подготвяме се за зимата и лека-полека обръщаме погледа навътре, към себе си, към преработване и ревизиране на летните преживявания.
Както ние, така и растителният свят започва подготовка за следващия сезон, есента. Именно тогава живителните сили на растенията постепенно започват да се оттеглят от повърхността към земята и да се подготвят за зимата. В този период те влагат всички сили в образуването и подсилването на корена, който ще продължи рода и ще създаде новото поколение на пролет. Точно по това време корените на растенията са най-потентни и могат да бъдат събирани за различни лечебни цели.
Затова посвещаваме това събитие на КОРЕНИТЕ!
В двудневната работилница в село Свежен ще отделим специално внимание на лечебните свойства на растенията: хрян, репей, цикория, коприва и глухарче. След като изясним ботаниката и лечебните свойства ще разгледаме многостранните им приложения в различни билкови препарати, имащи отношнение към кръвта, кръвното налягане, метаболизма и като цяло отделителните органи.
Ще тематизираме и начина на вадене, сушене и съхранение на корените.
Заповядайте на 1 септемви в Чокшевата къща, за да разберете:
- Кои са лечебните корени и как се вадят
- Каква е разликата между пролетните и есенните корени
- Кои са естествените антибиотици
- Как да премахнете „шлаките“ и да пречистите кръвта
- Как да намалите кръвното налягане
- Как да стимулирате дейността на черния дроб
- Как да си направите лесни помощни средства за запазване на здравето или подобряване на здравното състояние
И тъй като приемът на препарати сам по себе си е недостатъчен, а е част от комплексната грижа за здравето, Ви предлагаме една горска баня, която ни свързването с гората и нейните богатства през сетивата ни.
По време на тази разходка ще изживеете:
- Близост с дървета през допир с тях
- Ще обърнем внимание на детайлите, за които често не достига времето, тъй като обикновено фокусът е върху крайната цел, а не върху изживяването
- Ще творим преходно изкуство, което следващия ден ще се слее отново с гората и нейните обитатели
- Ще имате възможност и да проявите вдъхновението си от природата с различни изразни средства
В семинара ще ви води:
Лора Николова – природен и билков педагог. Тя провежда живи събития с възрастни и деца в Природата и организира билкови семинари и работилници, както на живо, така и онлайн. Тя възприема растенията като одухотворени същества, които според своята същност имат различно влияние върху нас хората. Нейният подход е да вдъхновява и учи хората как да подпомагат здравето си, отколкото да се борят с болестите, така че да подобрят начина си на живот, за да не се разболяват в бъдеще. Тя е възпитаник на немската школа по натуропатия/ фитотерапия и е сертифициран природен педагог.
Стойност на обмена: 230 лв
Ако сте от селото и искате да се включите в работилницата без преспиване и консумация на предлаганата от нас храна, моля свържете с нас.
За контакт с нас:
088 332 1886 – Христина Тасева
choksheva.house@gmail.com
БЕЗАЛКОХОЛНИ РАСТИТЕЛНИ ИЗВЛЕЦИ. ГОРСКИ БАНИ И ЛЕНДАРТ.
БЕЗАЛКОХОЛНИ РАСТИТЕЛНИ ИЗВЛЕЦИ. ГОРСКИ БАНИ И ЛЕНДАРТ.
ВЕДИКА – ЦЕНТЪР ЗА ЙОГА И ДУХОВНИ ПРАКТИКИ // С. КОВАЧЕВИЦА, РОДОПИ ПЛАНИНА
Растенията правят света ни красив!
Без техните великолепни цветове, форми и аромати всичко би било сиво, безжизнено и монотонно. Едва ли ще има хора, които да не се съгласят с това, че растенията и природата като цяло ни действат положително.
В това събитие ще комбинираме именно това – интензивен престой сред Природата, свързан с упражнения за активиране на сетивата с работилници, в които ароматите и лечебните свойства на растенията са във фокус. В тези работилници ще тематизираме забравени лечебни тинктури, които използват БЕЗалкохолна база за екстрахиране на растителните вещества.
Алкохолът необратимо денатурира молекулярните структури на протеините, нуклеиновите киселини и полизахаридите. В резултат на това тези вещества губят първоначалната си сила. Според антропософията алкохолът запазва активните съставки в растенията, но унищожава тяхната жизненост.
В този Природен Ритрийт ще научите:
– Кои са различните видове билкови препарати: запарка, пресен сок, лечебна храна, стрити на прах билки, прясно изцеден сок, тинктури, териаци, лечебно вино и др.
– Какво е тинктура и как се приготвя.
– Базисно знание за приготвяне, съхранение, дозиране и комбиниране на безалкохолни тинктури.
– Предимствата на безалкохолните тинктури.
Как се приготвят извлеци в:
– пепел
– лечебна глина
– сол
– мед и оцет
Ще се насладите също на сутрешни йога практики и разходки в гората, посветени на визуалните, хаптичните, аудитивните и олфакторните сетива.
Те включват:
- Ден на различната перспектива, в който ще гледаме с ръцете, ще се поставим в позицията на пчелите и ще обърнем гората с главата надолу.
- Ден на природното изкуство. Landart е начин хората да се докоснат до природата, да осъзнаят естествено съществуващото богатство от цветове, форми, структури… за да ги почувстват.
- Ден посветен на тайнствата на растенията. Разпознай ароматите . Един по-различен начин на общуване с растенията.
Природата винаги ни докосва, тя преобразява себе си и нас!
Самият престой сред Природата има лечебна сила. Билките и техните изцелителни свойства са просто допълнение към него.
Храната ще бъде изцяло растителна!
В семинара ще ви водят:
Лора Николова – природен и билков педагог. Тя провежда живи събития с възрастни и деца в Природата и организира билкови семинари и работилници, както на живо, така и онлайн. Тя възприема растенията като одухотворени същества, които според своята същност имат различно влияние върху нас хората. Нейният подход е да учи хората как да подпомагат здравето си, отколкото да се борят с болестите, така че да подобрят начина си на живот, за да не се разболяват в бъдеще. Тя е възпитаник на немската школа по натуропатия/ фитотерапия и е сертифициран природен педагог.
Юлия Савова – дългогодишен йога-преподавател, с подчертан интерес към енергийните процеси на Земята в момента, разкриващи нови хоризонти за връзка с растенията и фините аспекти на живота.
Стойност на обмена: 355 лв /при настаняване в двойна стая със самостоятелни баня и wc/ или 395 лв в единична стая.
За контакт с нас:
0876 17 91 97 – Лора, info@nebesnosinio.com
0889 66 77 80 – Юлия
РАБОТИЛНИЦА ЗА АЛТЕРНАТИВНИ РАСТИТЕЛНИ ЕКСТРАКТИ
РAБОТИЛНИЦА ЗА АЛТЕРНАТИВНИ РАСТИТЕЛНИ ЕКСТРАКТИ
Забравени лечебни тинктури. Безалкохолни растителни екстракти и техните терапевтични приложения
Днес под „тинктура“ се разбира фармакологично активни растителни екстракти в алкохол. Тинктурите са сред най-важните лекарствени форми в съвременната фитотерапия. С нарастващия интерес към щадящите природни методи на лечение се увеличава и търсенето на растителни екстракти без алкохол. Особено за деца, бременни жени или хора, които се въздържат от алкохол, съществуват малко алтернативи на алкохолните тинктури.
Тинктурите с пепел, сол, лечебна пръст или оксимел са универсално лечебно наследство и са част от древните тинктури.
Актуално алкохолните тинктури се използват предимно за лечение на болести и се разбират като „възстановителна мярка“, която така използвана е винаги една стъпка след болестта. В по-ранната медицина лекарствата и храната са били свързани. Като по този начин здравето е можело да се укрепва много по-рано, а именно чрез успешна профилактика в ежедневието. Така болестите изобщо не намират благоприятна почва за разгръщане. В днешно време едностранното хранене, липсата на пълноценна храна, използването на хербециди и пестициди прави този подход трудно постижим. Затова е необходима друга превенция, която да помага на тялото да запази естественото си състояние на равновесие.
Лечението е по-ефективно, когато човек поеме контрола и отговорността за собственото си здраве и активно се ангажира в процеса!
Откакто е открит огънят, пепелта вероятно е залегнала в културната история на човечеството като лекарство. Пепелта се използва за приготвяне на алкални тинктури с високо съдържание на минерали. Те са подходящи за минерализиране на организма и за лечение на дегенеративни заболявания.
Геофагията (прием на пръст/ глина) е инстинктивната медицина на нашите предци. Тя се е практикувала за усвояване на минерали или за свързване и премахване на вредни вещества. Лечебната пръст може да бъде киселинна или алкална и е ценен носител на минерали за човешкия организъм. Тинктурите с лечебна пръст детоксикират, свързват токсините и насърчават алкалното състояние на организма.
ПРОГРАМА
В това издание на работилница ще се посветим именно на тези два вида на екстрахиране на растения – в пепел и глина. Тази работилница е подходяща за:
- хора с начални или напреднали познания в билколечението
- хора, търсещи алтернативни методи на алкохолните извлеци
- хора, които искат превантивно да се грижат за здравето си
- хора, които търсят връзката с Природата, искат да търсят и берат сами билките си и да се научат да приготвят различни билкови препарати
И тъй като лечението започва в момента, когато тръгнем да търсим и събираме билките по поляните и горите , т.е самият престой в Природата има лечебен ефект, в тази работилница ще има още:
- горска баня – едно сетивно преживяване на горската атмосфера с фокус върху сетивата и засилване на усещането за релаксация и свързване с Природата
- водни процедури по Sebastian Kneipp в реката и на други водоизточници
- landart – създаване на изкуство с природни материали, свързани с ландшафта
ОРГАНИЗАЦИОННО:
Пристигането е на 19 май между 18 и 20 часа. След настаняването ще има кратка програма и вкусна вегетарианска вечеря с продукти от селото и региона. Предлаганата храна ще е изцяло безмесна. Който желае може да си носи храна по негов избор, има възможност за барбекю.
Възможностите за престой са няколко:
- Преспиване в Ловеч и пътуване всеки ден до селото, което на 12 км от града
- Престой на палатка. В селото има много подходящи места за къмпингуване, близо до водни източници
- За хора от Ловеч или околните градове е възможно посещение на семинарите без нощувка в селото
СТОЙНОСТ НА ОБМЕНА:
Посещението на семинара и храната е 135 лв
За участие е необходимо предварително записване, тъй като местата са ограничени. Моля свържете се с мен през някои от следните опции:
мейл: info@nebesnosinio.com, телефон: 0876179197, facebook: Небесно Синьо
Червен глог
ЧЕРВЕН ГЛОГ
Червеният глог подпомага сърцето във всички фази, дълготрайно и без странични ефекти! Това е универсално средство за лечение на сърцето, най-важната превантивна, терапевтична билка!
Човешкото сърце бие средно 100 000 пъти на ден и изпомпва около 7 литра кръв в минута през 100 000-километровата съдова мрежа на тялото на възрастен човек.
В зависимост от това, с какво са заети тялото и душата в момента, дали някой спи, извършва седяща дейност или усилено спортува, дали е oбзет от страх и тревога или е отпуснат и радостно преживява времето – сърцето винаги трябва да реагира на това и да регулира снабдяването на тялото с кръв и кислород чрез честотата на пулсовите удари.
Това става чрез системата за сърдечна проводимост. Тя е тясно свързана с вегетативната нервна система, която влияе върху функциите на органите и психиката.
Червеният глог подпомага сърцето във всички фази и е универсално средство за неговото лечение!
Използват се цветът, листата и плодът. Цветът се бере малко преди пълният цъфтеж – април/ май, със или без листа. Плодът се събира при пълното му узряване- септември/ октомври.
Глогът укрепва силата на сърцето, сърдечния мускул и сърдечния ритъм. Регулира кръвното налягане и допълнително подпомага сърцето в случаи на безпокойство, нарушения на съня, тревожност, нервност или депресия.
Регулира симпатикусовия тонус и намалява отделянето на хормоните на стреса – всичко това са причини, което го прави избор номер едно при функционални сърдечни оплаквания.
❤️ Червеният глог подобрява кръвообращението на сърцето и го стабилизира
❤️ Стимулира бъбреците да отделят излишната вода, за да облекчат сърцето
❤️ Леко понижаване на кръвното налягане, особено ако причината е нервна
❤️ Той също така може да помогне, да подкрепи и да предотврати свързаните с възрастта сърдечни промени (в комбинация с гинко и имел)
❤️ Като постоянно лечение след сърдечни пристъпи, сърдечна недостатъчност
❤️ За лошо кръвообращение, при замайване и гадене
❤️ Възвръща еластичността на съдовете, съдова грижа, артериосклероза
❤️ Предпазва сърцето (и бъбреците) от стрептококи, поради което е част от чайовете срещу грип и настинка! Много известна индикация е грижата след инфекциозни заболявания или грип, за да се предотврати слабост на сърдечния мускул. Ето защо глогът е част от всяка чаена смес за грип.
❤️ Леко седативно и сънотворно, успокоява нервната система около сърцето!
❤️ Помага при свързани с хормоните сърдечни нарушения (менопауза, пубертет, щитовидна жлеза)
❤️ Безкрайна умора
❤️ За хроничен белодробен стрес и заболявания, напр. астма
За да се постигне терапевтичен ефект, глогът трябва да се приема за по-дълъг период от време. Той е особено подходящ за превенция. Продължителният прием на глог води до предотвратяване на артериосклерозата.
Повишената толерантност към кислорода е добре известна (подобрено снабдяване с кислород при алпинистите). Глогът предпазва сърдечния мускул от увреждания, причинени от недостиг на кислород и агресивни кислородни радикали (антиоксидантно действие).
Червен глог при следните болести на сърцето:
❤️ функционални сърдечни оплаквания (сърдечно налягане и чувство на безпокойство)
❤️ пристъпи на сърцебиене
❤️ коронарна болест на сърцето
❤️ леки форми на сърдечна недостатъчност сърдечни аритмии и ангина пекторис
❤️ старческо сърце
Най-малко шест седмици. Доказано е, че по-дългият период на прием е ефективен и се препоръчва, тъй като е без странични ефекти и като ясно забележимата ефективност достига своя оптимум едва след 5-6 седмици.
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Женско здраве
mpiosdte
ЖЕНСКО ЗДРАВЕ
Уикенд ритрийт // Лекции, практики и горска баня
СИМПТОМИ ПО ВРЕМЕ НА ПРЕ- И МЕНОПАУЗАТА
Пременопаузата е периодът преди последната менструация. Тя е най-важният етап от женското здраве и от него зависи запазването и здравото функциониране на органите.
Пътуването към Пре – и Менопаузата е мощен и красив преход, представящ навлизането на жената в силните й години.
Това събитие е за теб ако имаш първи симптоми на Пременопауза и искаш да се подготвиш за нея, така че да преминеш с лекота през Менопаузата.
В него ще научиш:
Култивиране на положителна нагласа спрямо Пре- и менопаузата
Симптоми по време на Пременопаузата.
Симптом 1: Сърдечни нарушения и билки за тяхното овладяване.
Сърцето – мъдро, разумно и мощно. Електромагнитното поле, което то генерира и влиянието му върху нас и околните.
Сърцето – дом на духа (наречен в Традиционната китайска медицина Шен). Защо Шен контролира всички ментални дейности? Как седемте емоции се манифестират през сърцето?
Техники за самомасаж и акупресура за поддържане на сърдечното здраве.
Бъди открита и честна със себе си – себенабюдение, себеизследване. Дневникът – силата на написаното!
Симптом 2: Повишаване на тегло и задържане на вода. Билки за тяхното лечение.
Лимфна система и хормонален баланс. Как свободното движение на лимфа възпрепятства задържането на течности.
Подхранване на бъбреците и надбъбречните жлези – Дишането на костенурката.
Как да овладееш повишаването на теглото.
Храни подходящи за Пременопаузата. Промяна в хранителните навици. Антиоксиданти и горчиви вещества.
Хранене по аюрведа.
Йога практика на растежа и силата.
Горска баня за релаксация и свързване с Природата.
КОГА? 05-07 май 2023
КЪДЕ? к-с Момина крепост, гр. Велико Търново
С КОГО? Даниела Събева, Катерина Вълчева, Лора Николова
СТОЙНОСТ НА ОБМЕНА 320 лв
Менопаузата е началото на силната и плодотворна втора половина от живота на съвременните жени, но твърде често се третира като време на загуба, нещо, от което трябва жените да се страхуват, та дори и срамуват, или болест, която трябва да се излекува, през която всяка жена трябва да премина скришно и самотно.
Много жени я свързват с прииждащите болки и дискомфорти в телата си, с нестабилни емоции, объркани ментални нагласи, променено отношение от и към към партньора.
Нищо не може да бъде по-далеч от истината…
Съзидателната менопауза е време на съзряване, навлизане на жената в пълната й сила и мъдрост.
В този семинар ви показваме различното, автентично и красиво лице на Пре- и Менопаузата.
С промяната на хормоналното АЗ на жената, се променят и живота, и ролите и самоусещането й. Жените често се чувстват некомфортно да споделят за усещанията си и се опитват да ги преживяват мълчаливо и сами.
В този семинар ги назоваваме открито, учим се да ги приемаме с разбиране и представяме инструменти, с които да изживеем своите Пре- и Менопауза стабилни, балансирани и любящи.
Пътуване към Красивата и Мъдра Жена, която Сте и която сте призвана да проявите в пълнота!
В семинара ще ви водят:
Даниела Събева – дългогодишен йога практикуващ и преподаващ мъдростта на йога на жените в различните етапи от житейския им път. Творящата и съзидателна женска природа е нейно вдъхновение и в практиките си насочва жените към нейното опознаване и проявяване в пълнота.
Лора Николова – природен педагог и фитотерапевт. Тя провежда живи събития с възрастни и деца в Природата и организира билкови семинари и работилници.
Катерина Вълчева – движенчески терапевт, преминал множество обучения по йога, танцова терапия, функционална анатомия и приложна кинезиология. Изследва движенията в тялото, породени от неговата физиология, от връзката му с мислите и емоциите, от досега му със света. Разработва индивидуални програми, подпомагащи физическото, енергийно и емоционално тяло.
Стойността на обмена включва материали от семинара, здравословни закуски и всички практики, лекции и презентации.
Записването за семинара се извършва със заплащане на авансова сума от 140 лв. по банков път на името на ЛОПЕН ЕООД, IBAN BG75UNCR70001524439662, BIC/SWIFT UNCRBGSF
Семинарът ще се проведе при минимум 15 записали се жени.
За допълнителна информация:
Лора Николова, тел 0876 17 91 97, wisemenopause@gmail.com
ЦИКЛИТЕ НА ПРИРОДАТА И ЦИКЛИТЕ НА ЖЕНАТА
mpiosdte
желаеш да установиш или заздравиш естествената си връзка с Природата и нейните цикли си в един от етапите на менопаузата (пре, -пери, -постменопауза) и имаш нужда от повече или различна информация за справяне със симптомите си избрала алтернативни методи в подкрепа на женското здраве не си в нито един от етапите, но искаш да се подготвиш за тях, за да преминеш по-леко и по-осъзнато през менопаузата искаш да разбереш какво се случва с хормоналното ти АЗ и как животът, ролите и самоусещането ти се променят търсиш защитено пространство, където без табута и неудобства да говориш и споделяш за усещанията и промените, които ти се случват искаш да премахнеш енергийния и ментален дисбаланс и да намериш практики за справяне със стреса и симптомите на менопаузата искаш да научиш нови практики за релаксация и насочване на фокуса към най-важното нещо – ТИ.
Работа с няколко акупресурни точки за облекчаване на горещите вълни, проблемите със съня и тревожността.
Циклите на Природата и Циклите на Жената – подходящи йога практики за всяка седмица от месеца спрямо циклите на луната.
Грижа за мускулите на тазовото дъно.
Дихателни практики за овладяване състоянията на тревожност, проблеми със съня и горещи вълни.
Дихателни практики за овладяване на дискомфортите в тялото и постигане състояние на баланс и сппокойствие.
Медитация „Проявената Жена“.
Горска баня.
Обещаваме ти едно хармонично изживяване в сърцето на Родопите, в което открито ще се учим да назоваваме, приемаме и разбираме женската си същност, за да сме по-устойчиви, балансирани и любящи през втората половина на нашия живот!
Информация за програмата и записвания ще намерите тук
РАБОТИЛНИЦА ЗА ПРОЛЕТНО ПОДСИЛВАНЕ
mpiosdte
ARTEMISIA ANNUA
mpiosdte
ЗА БИЛКИТЕ - ПОМОЩНИЦИ И ЗАЩИТНИЦИ
mpiosdte
Онлайн семинар „ЗА БИЛКИТЕ – ПОМОЩНИЦИ И ЗАЩИТНИЦИ“
КОГА: модул 1 (11.10. – 03.11.2022) модул 2(15.11. – 08.12.2022)
КЪДЕ: онлайн
ИНФО: https://www.botanicalife.org/courses
ГОРСКА БАНЯ @ OPEN BUZLUDZHA 2022
mpiosdte
ГОРСКА БАНЯ @ OPEN BUZLUDZHA 2022
Горска баня // LOST GIPSY LAND 2022
mpiosdte
Горска баня @ LOST GIPSY LAND // Serendipity Village 2022
Serendipity Village е остров на спокойствие и смирение, на който да акустирате след динамичните парти афери на Lost Gipsy Land.
Тази година сцената се мести в сърцето на гората – очаквайте дълбоко уединение, дъх на бук и горско спокойствие.
Дърветата са стихове, които земята пише на небето е казал някога Халил Гибран.
Горските бани, произхождащи от японската традиция shinrin yoku, ни помагат да се свържем с петте си сетива с гората. Освен здравословните ползи (засилен имунитет, регулиране на кръвното налягане, намаляване на нивата на стреса и др.) горското къпане засилва желанието ни да опазим и зашитим природата. То е натуропатичен, неинвазиваен метод, който използва присъщото на тялото ни свойство, а именно адаптация към природата. В моите горски бани аз комбинирам активности (самостоятелно, но в група или по двойки) от природната педагогика, като по този начин скъсявам не само дистанцията между човек и природа, но и между самите хора. Вниманието е съсредоточено върху преживяването, комуникацията е сведена доминимум, а телефоните остават изключени.
КОГА: 26.08.2022 // 13.30 – 15.30 ч.
КЪДЕ: с. Валевци, до местността Писания Камък
ИНФО: https://bedouin.bg/lost-gipsy-land/
Горска баня // OPEN BUZLUDZHA 2022
mpiosdte
ГОРСКА БАНЯ
По време на фестивала OPEN BUZLUDZHA 2022, посветен на реставрирането и запазването на историческото ни културно наследво, а именно паметника Бузлуджа, предлагам горска баня, в която да се потопим в природното богатство на нашите планини и гори, които също трябва да пазим и съхраним за тези след нас. Защото нашето здраве и здравето на гората вървят ръка за ръка, а когато умират дървета, умираме и ние.
Билков семинар в село Надарево
mpiosdte
За билките - помощници и защитници модул 3
БИЛКОВ СЕМИНАР В СЕЛО НАДАРЕВО
Живите семинари са неповторима възможност за срещи и обмен на енергии и мисли. Уникалният микс от хора, всеки различен и интересен, прави тези срещи неповторими изживявания. Като прибавим към тях и магията на мястото, растенията и животните, изживяването става пътешествие към корените и към себе си. Всеки, който търси пътя към Природата всъщност търси достъп до вътрешното си Аз.
По време на билковия семинар в село Надарево, в базата на Ботаника Лайф, имах удоволствието да се запозная с прекрасни хора, с които търсихме голям репей, правихме билкова бира, брахме живовляк, който преработихме в мехлем, забъркахме домашна паста за зъби и много други неща.
В един от дните отделих специално внимание на горските бани, защото гората е част от големия пъзел и най-добре унагледява как всичко е свързано. Заплетохме сме както в социална мрежа, така и в тайните на горския живот, в който само ако притихнем за няколко минути ни се разкрива мрежата от горски обитатели, техните звуци и взаимоотношения, част от които сме и ние.
Прочете повече тук.
10 - 14 юни 2022: За билките - помощници и защитници. Присъствен семинар. Модул 3
mpiosdte
Дати на провеждане: 10 – 14 юни 2022
Място на провеждане: Обучителния център на Фондация Ботаника Лайф в село Надарево, общ. Търговище.
Присъствен семинар – модул III – част от БИЛКОВА ПРОГРАМА на Фондация Ботаника Лайф за 2022.
Подробна информация: https://bit.ly/BotanicaLife-herbs-june-2022
Като естествено продължение на билковата ни програма за 2022 година, идват и присъствените семинари от поредицата „За билките, помощници и защитници“ с Лора Николова. След големия интерес към онлайн семинарите (модул I и модул II) през зимните месеци е време за съвсем реално потапяне в тайнствата на природата. Местата за първото издание на модул III (присъствен семинар) за месец май се изчерпаха много бързо, затова обявяваме втори присъствен семинар за месец юни.
Ще ходим на събуждащи сетивата разходки и ще търсим и откриваме диворастящи билки. Ще се научим как да ги прилагаме в кулинарията, в грижа за здравето и цялостното си благоденствие.
Целта на семинара е да предаваме знанието за билките, така че то да се запази и за следващите поколения и да ви насърчим в грижата за собственото здраве чрез разумен начин на хранене и управление на жизнения стил с помощта на билки и алтернативни методи.
*Семинарът не предлага диагноза или лечение на актуалните ви заболявания. Цялото съдържание има информативна стойност и отразява личното мнение и опит на лекторката в допълнение към цитираната литература. Винаги се консултирайте с лекар или алтернативен специалист при продължителни и сериозни заболявания.
Кратка програма за семинара може да видите тук: https://static.wixstatic.com/…/3ee2e1…
Записване
За записване, моля, изпратете имейл на info@botanicalife.org. В имейла посочете трите имена на желаещите да бъдат записани за участие и мобилен номер за контакт. След получаването на Вашата заявка, ние ще се свържем с Вас и ще Ви предоставим банкови детайли и информация.
За информация тел. 0894412349.
Такса и краен срок за записване за юнското издание на МОДУЛ III (с включени 4 нощувки и закуски):
– ранно записване и плащане до 26.05.2022 (или до заемане на местата)- 355 лева (с ДДС)
– За изкаралите онлайн модул – 295 лева (с ДДС) – цена за присъствения семинар през 2021г.
– краен срок за записване и плащане до 03.06.2022 (или до заемане на местата) – 395 лева (с ДДС)
– За изкаралите онлайн модул – 345 лева (с ДДС)
Плащането се извършва по банков път по сметка на Фондация Ботаника Лайф, която ще Ви бъде предоставена след заявка за записване.
Максимален брой участници в курса – 15 души
Какво включва таксата за участие:
– участие в курса
– настаняване* и закуска в хотелската част на базата на Фондация Ботаника Лайф за периода на провеждане на курса (четири нощувки)
– допълнителни информационни ресурси и рецепти за билкови продукти
– възможност за активен диалог по темата за билкарството с нашия опитен обучител Лора Николова
– достъп до градините и ресурсите на фондацията
Таксата не включва изхранване, но базата ни разполага с кухня и по време на обучението ще бъде предлагана готвена вегетарианска храна, предимно с продукти от нашите градини. Участниците ще имат и възможност да използват друга кухня за приготвяне на своя храна.
*Базата е новопостроена, с три звезди, всяка стая има собствен санитарен възел. Според броя на участниците, настаняването е в стаи по двама, трима или четирима.
За кого е подходящо обучението:
За интересуващите се от цялостни здравни системи и билки, за природолюбители и търсещи и пазещи старите знания. Няма възрастови ограничения.
С кого:
Лора Николова е природен педагог, фитотерапевт. Тя приготвя ръчно направени сапуни. Лора сменя офиса с гората и поляните, където с различни групи от хора търси емоционалната стойност на обкръжаващия ни свят. Чрез природопедагогически семинари тя си е поставила за цел да посредничи при изграждането на отношението човек-природа, в което уважението към всички живи същества е водещ елемент и основополагащо за изграждането на по-добри междучовешки отношения.
Лора е учила фитотерапия в Samuel Hahnemann Schule в Берлин и природна педагогика в Naturschule Deutschland. Тя е магистър лингвист и етнолог от Humboldt Universität в Берлин.
5 – 8 МАЙ: СЕМЕЙНИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ В СВЕТА НА ЖИВОТНИТЕ И РАСТЕНИЯТА
mpiosdte
Заповядайте в Чудно място Стакевци през слънчевия месец май. Подготвили сме ви четири мечтани дни на почивка и игри сред природата и вкусна, домашно приготвена храна. С необятния свят на животните и растенията ще ви запознае прекрасната Лора Николова, която е природен педагог и фитотерапевт. С нея сме ви подготвили:
🌿 разходки в планината
🌿 пикник
🌿 игри сред природата
🌿 посещение на нашата ферма и разходка с козите и овцете
🌿 занимания с глина, изработване на бижута от естествени материали, дялкане на дърво и други творчески занимания
🌿 горски театър
🌿 месене на хляб
🌿 бране на билки
Подробна програма ще откриете тук: https://cutt.ly/CDKMfKy
Програмата е подходяща за родители и деца над 5 г. Цената е 390 лв. на възрастен и 210 лв. на дете и включва:
✨ 3 нощувки
✨ 3 закуски, 2 обяда и 3 вечери
✨ целодневна занимателна програма за родители и деца
✨ творчески материали
Ако имате въпроси или желаете да ви запазим място, ни потърсете на chudno_miasto@abv.bg или 0878 105 705
Крем за суха кожа
mpiosdte
Кожата покрива почти изцяло тялото ни, което я прави най-големият орган. Чрез кожата влизаме в контакт със заобикалящата ни свят. Тя е изложено на натиск, студ, топлина, напрежение, триене, вода, въздух, но също и на заболявания. Тя е бариерата и защитата, която пази нашето вътре от голямото вън.
Като орган за съхранение, тя може да се превърне в депо за мазнини, вода и кръв, минерали и витамини. До една трета от кръвта може да се съхранява в кожата.
Предимствата при приготвяне на домашна козметика са, че знаем какво слагаме вътре и използваме суровини, на които произходът им ни е известен и в най-добрия сличай можем дори да отгледаме сами.
Ето едно предложение за лесен крем за лице за суха кожа:
Преди да започнете с крема дезинфектирайте всички повърхности, уреди и съдове, които ще използвате, за да предотвратите появата на бактерии и микроорганизми, които ще съкратят срока на годност на натуралния, без консерванти продукт.
Ланолинът, емулгаторът и каритето се разтапят на водна баня. Прибавят се след това към тях и течните масла- соя и авокадо. Температурата на маслата да е 40 градуса.
Хидролатът и тинктурата се загравят до 40 градуса, пак във водна баня, за да се изравни температурата с тази на маслата.
Смесват се двете части при постоянно бъркане. Водната част се прибавя (съвсем леко) към маслената при енергично и постоянно бъркане. След като се охлади сместа, по желание могат да се прибавят етерични масла. Около 15 капки.
Можете да замените базовите масла с такива по ваш вкус. При емулгатора също няма ограничения кой да използвате. Пчелен восък също ще свърши добра работа ако нямате емулгатор.
При добро съхранение срокът на годност е до половин година.
Масло от жълт кантарион
mpiosdte
За рубинено червеното масло се събират пресните цветове и листа на жълтия кантарион. Поставят се в буркан на слънце и не се затварят с капачка, за да не се изпоти тя и водата да капне в маслото. Маслото може да е от зехтин, бадем или шарлан. След 2 седмици се прецежда през марля.
Използва се при:
– изгаряния
– болки в гърба
– миалгия
– ишиас
– коремни спазми
– менструационни болки
– ревматични оплаквания
– разширени вени
– хемороиди
– вътрешно при язви
В листата на жълтия кантарион има малки точици, които всъщност са маслени капсулки, които съдържат хиперицин. Те се намират под формата на черни точици и по ръба на цветовете. От там идва червеното масло, което съдържа червения пигмент с фосфоресциращи свойства. Жълтият кантарион ни прави чувствителни към слънцето и ни действа антидепресивно, когато то се скрие през зимата. Затова при употребата му е противопоказно да се излагате на слънце, защото хиперицинът увеличава фоточувствителността.
Хрян
mpiosdte
Честата употреба на антибиотични препарати води до резистенция към тях, така че те стават ненужни. Освен това те увреждат нашите отделителни органи като черен дроб и бъбреци и нарушават функцията на кръвотворните ни органи.
Природните антибиотици като хряна съдържат фитонциди, които убиват микробите и укрепват имунната система.
Хрянът се използва при лечение на всякакви възпаления в организма.
Лечебни свойства:
☆ подобрява храносмилането
☆ ускорява метаболизма
☆ помага при болни стави и мускули
☆ регулира водния баланс
☆ облекчава функцията на сърцето
☆ лекува кожни болести
☆ очиства дихателните пътища
☆ и много други
Ето и една рецепта за пречистване на организма на Росица Тодорова от книгата й „Природните антибиотици“ на издателство Распер.
Рецепта за пречистване на организма
150 грама пресен хрян
3 лимона (био качество по възможност)
Хрянът и сокът на лимоните се смилат в блендер. От сместа се приемат по половин ч.л. сутрин и вечер на гладно, 20 мин преди хранене. Ако сместа е силна се разрежда с малко вода. Процедурата продължава 7-14 дни. Почивка 7 дена и може да се повтори отново.
Но да не забравяме, че имунната система не се нуждае само от добавки и препарати. Тя е една сложна система, съвкупност от органи, която реагира на заобикалящия ни свят и комуникира с него. Затова разходките в гората или сред природата са естествен компонент от нея, като те не добавят целебна стойност, а запълват липсващата биохимична маса, която е част от нас, но в градски условия често не можем да си я набавим.
Гел за лице от семки на дюля
mpiosdte
Дюлята е един от най-ароматните и интересни есенни плодове. Тя освен че обогатява нашата трапеза под формата на култивирано растение, се използва и в козметиката и билколечението. А това са именно листата и семената на узрелите плодове.
Лечебните свойства на листата не са толкова популярни и почти не намират приложение, но за семената се знае, че те съдържат слузести вещества, които действат омекчително и отхрачващо.
В случая искам да обърна повече внимание на външната употреба и да предложа една рецепта за изтощена, възпалена, склонна към омазняване или изгорена кожа.
Правят се също лапи при отоци и натъртвания.
Гел за лице от семки на дюля
1 с.л. семки от дюля
4 с.л. изворна или минерална вода
4 с.л. хидролат по избор
Разбъркват се в стерилен съд и се оставят до сгъстяване на течността.
Тъй като няма консерванти, които да удължат срока на годност, гелът е траен до една седмица, като се съхранява в хладилника.
След почистване на лицето нанесете нежно гелът до попиване. Ако кожата Ви не се чувства достатъчно хидратирана, използвайте крем или просто базово масло от бадем, коноп или вечерна иглика.
Поезия и билки, кулинария и хидротерапия…
mpiosdte
Многодневният семинар за билките и разнообразното им приложение ме срещна с прекрасни участнички, с които писахме стихотворения за билките, опушвахме с ароматни смеси, готвихме с диворастящи растения, направихме разходка в гората с лечебна цел и много други неща, за които можете да прочете тук.
Дъхави билки за хора със зрителни увреждания
mpiosdte
По-голямата част от сетивните ни впечатления за околната среда се получават чрез зрителната система. Виждането е сетивото, което използваме най-често. Но какво се случва, ако зрението е увредено и не може да се използва?
В този случай се развиват и използват други възприятия, например обонянието.
Уханията са трудни за описване, езикът ни тук е доста ограничен. В същото време влиянието на обонянието върху чувствата ни е огромно – между обонятелните и емоционалните центрове в мозъка ни има многобройни нервни връзки.
С групата от хора със зрителни увреждания от Шумен потърсихме достъп до билките именно чрез олфакторните възприятия. Кориандърът раздели нацията на две групи – харесващи и нехаресващи ароматната билка-подправка, а ментата събуди редица спомени във всички участващи и всеки имаше специално отношение към нея.
С моите методи за сетивно възприятие на околната среда аз предоставям възможност на участващите чрез директно изживяване да учат и опознават билките.
По този начин всеки човек, независимо от oграниченията си, има възможност да се наслаждава на природата и да опознава заобикалящата го среда.
Олфакторните игри са също подходящи за деца, хора с деменция и възрастни хора, които чрез ароматите се пренасят отново в щастливи моменти от миналото. Миризмите са тясно свързани с места или ситуации и когато се появят отново по-късно, спонтанно събуждат спомени.
Разгледайте тук как протече този ден.
Подготовка за Еньов ден
mpiosdte
В най-дългия ден от годината, когато светлината побеждава над мрака, доброто над злото, денят над нощта с група от интересуващи се от билки посетители обиколихме поляните в село Надарево в търсене на билки, вълшебни растения и енергийни места. Легендата гласи, че в този ден слънцето зарежда билките и водата с най-много енергия.
След като уточнихме как да вървим по Земята, без да тъпчем и късаме без причина, отдадохме значение на растенията като пакети от лечебни свойства, но и като равноправни участници в един хармоничен свят, в който хора, растения и животни образуват един холистичен модел. Събраните билки преработихме в различни лекарствени продукти.
Прочете повече за събитието тук.
