ЗЕЛЕНИЯТ ДРАКОН - ПАЗИТЕЛ НА ЖЕНСКАТА СИЛА
Зеленият дракон - пазител на женската силаКогато изтокът среща запада и обединява две лечебни традиции
Женски пролетен уикенд 1 - 3 май 2026 🌿 бунгала Дара
гр. Калофер I Стара планина
Veriditas – зелената жизнена сила на природата
Месец май е времето, когато природата се разгръща с пълна сила.
Зеленото е навсякъде – в тревата, в младите листа, в дивите билки по планинските поляни. Соковете се издигат в дърветата, въздухът е наситен с аромати, а Природата гъмжи от живот.
Именно тази сила на растежа и обновлението стои в сърцето на нашия пролетен женски уикенд.
В европейската лечебна традиция съществува понятие, което описва тази сила – Veriditas.
Тя означава „зелената жизненост“ – силата на живота, която кара растенията да се разлистват, соковете да се издигат и природата да се събужда отново.
Veriditas е едновременно жизнената сила в растенията, лечебната енергия на природата, виталността на човешкото тяло, плодородието на душата.
Когато тази сила е жива и свободно течаща в човека, се проявяват здраве, плодовитост, умствена яснота, жизнена радост. Тази жизнена сила е свързана особено със свежите растения и билки, „живата“ храна, равновесието на телесните сокове, светлината и космическите ритми.
Зеленото е навсякъде – в тревата, в младите листа, в дивите билки по планинските поляни. Соковете се издигат в дърветата, въздухът е наситен с аромати, а Природата гъмжи от живот.
Зеленият дракон – пролетната енергия в ТКМ
В традиционната китайска медицина пролетта принадлежи на елемента Дърво, а неговият пазител е Зеленият дракон. Той символизира растежа, движението, пробуждането на жизнената енергия.
В човешкото тяло тази пролетна сила се проявява чрез черния дроб – органът, който управлява движението на Ци и кръвта.
движението на Ци
Черният дроб играе ключова роля за хормоналния баланс, емоционалното равновесие, жизнеността и творческата енергия, здравия менструален цикъл.
черен дроб
Когато енергията му се движи свободно, се появяват лекота, яснота и жизненост.
Когато се блокира – често се появяват напрежение, умора и хормонален дисбаланс.
Когато Изтокът среща Запада и обединява две лечебни традиции
Тази пролетна среща събира две древни гледни точки към една и съща жизнена сила.
В европейската традиция тя се нарича Veriditas – зелената жизненост на природата.
В китайската медицина тя се проявява като енергията на Дървото и Зеления дракон.
И в двете системи пролетта е време за движение, обновление, възстановяване на жизнената енергия. През тези три дни ще съчетаем практики от двете традиции:
Европейско билколечение
Ще работим с горчивите пролетни растения- глухарче, бял равнец, пелин, бял трън, цикория и дргуги. Тези растения традиционно подпомагат черния дроб, храносмилането и съответно хормоналния баланс.
Практики от ТКМ
Ще използваме техники, които подпомагат движението на Ци и кръвта- йога и Ци Гун, акупресура, мокса терапия, аурикулотерапия.
В китайската медицина тя се проявява като енергията на Дървото и Зеления дракон.
Срещата между двете събра опита на Изтока и Запада – енергийните практики на ТКМ и живото познание за европейските лечебни растения.
Жасмина Лейкова
е кинезитерапевт и холистичен терапевт, работещ с методите на Традиционната китайска медицина, акупунктура и енергийни практики. В работата си тя съчетава движение, профилактика и природни методи за подкрепа на нервната, хормоналната и опорно-двигателната система.
Лора Николова
е фитотерапевт, природен педагог и практува функционална медицина, където предлага индивидуални терапии. Тя създава програми, които съчетават билколечение, горски бани и сетивни практики, водещи към по-дълбока връзка с природните ритми и собственото тяло.
Програма :
- ПЕТЪК
Пристигане, запознаване, нощна разходка под звездите
Постепенно оставяш ежедневието зад себе си и влизаш в пространство, където времето се движи по ритъма на природата. Под звездното небе започва първото свързване – със земята, с тялото и с жените около теб. Нощем всичко изглежда различно и събужда сетивата за нови възприятия.
- СЪБОТА
Утринна йога за черния дроб
Събуждаме тялото чрез усукващи движения, които активират черния дроб – органът на пролетта, детокса и новото начало. Практиката отпушва застоялата енергия и създава вътрешно усещане за лекота и поток.
Горчив чай + беседа за хормони
Горчивият вкус активира дълбоки процеси на пречистване и събужда метаболизма на черния дроб. Ще разбереш как черният дроб е свързан с хормоналния баланс и кои горчиви билки елиминират стегнацията в черния дроб, където се образуват и метаболизират сексуалните хормони.
Хелиотерапия (слънчеви бани за витамин D)
Съзнателно излагане на слънце, което не е просто „печене“, а терапевтичен процес за нервната и ендокринната система. Ще усетиш как светлината зарежда тялото и възстановява вътрешния биологичен ритъм. Ще говорим кога е най-подходящо да се излагаш на слънце, за циркадния ритъм, за слънчезащитните кремове и в кои органови системи вит D е неизменна градивна единица. Кои микроелементи подпомагат неговото усвояване и ако се наложи да суплементираш кой витамин и колко са правилната доза.
Билкова разходка + горска баня
Ще се потопиш в живата аптека на природата и ще се научиш да разпознаваш лечебните растения с всичките си сетива. Ще разбереш кои растения имат отношение към черния дроб и как можеш сама да ги разпознаваш и използваш в ежедневието си. Горската баня ще те върне в състояние на дълбоко спокойствие и регулация на нервната система. Кръвното налягане и пулса се регулират, имунната система се засилва, нервната система преминава в модус на релаксация.
Работилница за тоник и билков прах за черния дроб
Ще създадеш собствен билков тоник, съобразен с принципите на елементите и нуждите на тялото. Това е знание, което остава – практично, приложимо и лично преживяно. Ще разбереш за видпвете горчиви билки, в кои случаи се използват и как да ги комбинираш, за да можеш максимално да използваш техните ползи.
Акупресура + мокса
Ще работим по енергийни точки, които директно влияят на органите и потока на жизнената енергия. Моксата добавя топлина и дълбока терапия, която достига там, където ръцете не могат.
Вечерен ритуал със звук и повиване с рициново масло
Чрез звук и вибрация тялото се отпуска на дълбоко ниво и преминава в състояние на възстановяване. Рициновото масло подкрепя детокса и женската репродуктивна система, обгръщайки те в грижа и мекота. Ще получиш специална кърпа за рицинов компрес, която да използваш и след това. Ще дадем насоки и за други повивания на черния дроб с билки, които да правиш сама вкъщи.
- НЕДЕЛЯ
Ци гун
Движение, дишане и присъствие се сливат в практика, която култивира жизнената енергия и вътрешния баланс. Ще усетиш тялото си по-тихо, по-събрано и едновременно по-живо.
Финална горска баня + кръг за споделяне
Завършваме с дълбоко потапяне в природата, където всичко се подрежда естествено, без усилие и фалш. В кръга всяка жена има пространство да бъде чута, видяна и свързана – със себе си и с другите.
Брой участници:
Събитието се провежда при минимум 6 и максимум 12 участници.
При недостатъчен брой записали се, ритрийтът се отменя и сумата се възстановява.
Цена: 260 евро (включва настаняване, храна с пролетни билки, материали).
Ако искаш да се включиш, моля запиши се на +359889674466 или по мейл info@lechebna.com, като участието е гарантирано след превеждането на капаро от 150 € на следната банкова сметка.
лечебна ЕООД, Жасмина Лейкова
IBAN BG71UBBS80021059453350
Основание: Дракон
Такси при анулация:
- 14 дни преди началото – 50% от таксата
- 7 дни преди началото – 100% от таксата
- Без такса, ако се намери заместник за мястото
- При спешни случаи ще намерим добро решение
Мястото...
бунгала ДАРА
Разположена в красивата долина на Бяла река, на границата на Национален Парк Централен Балкан, заобиколена от планински върхове, природни забележителности и вдъхновяващи дестинации за културен туризъм, Дара Дарма е чудесно място както за почивка и туризъм, така и за групови дейности.
ПРОЛЕТЕН РИТРИЙТ ЗА ЛЕЧЕБНО ГЛАДУВАНЕ
Пролетен ритрийт за лечебно гладуване по д-р Бухингер
23 - 29 март 2026 🌿 с. Сливек/ гр. Ловеч
за възрастни жени и мъже
Лечебното гладуване е един от най-силните естествени инструменти за регулация на организма. Когато се провежда правилно и под професионално наблюдение, то активира вътрешните механизми за възстановяване, подобрява метаболитния баланс и дава възможност на тялото да се освободи от натрупаното физическо и психическо напрежение.
Този ритрийт е създаден като структурирана и безопасна програма за 7-дневно гладуване по метода на д-р Ото Бухингер, съчетана с билкова подкрепа, движение в природата и практики за нервна регулация.
Методът на д-р Ото Бухингер
Д-р Ото Бухингер е един от основоположниците на съвременното терапевтично гладуване. Неговият метод е добре проучен и се прилага в специализирани клиники в Европа.
Гладуването по Бухингер включва контролирано ограничаване на енергийния прием (под 500 kcal дневно) чрез зеленчуков бульон, прясно изцедени сокове, билкови чайове и достатъчен прием на вода. Организмът преминава към използване на мастни резерви и кетонов метаболизъм, което води до:
-
метаболитно пренастройване
-
подобрение в инсулиновата чувствителност
-
понижаване на възпалителните маркери
-
оптимизиране на кръвното налягане и липидния профил
-
повишаване на менталната яснота
Този процес изисква правилна подготовка, наблюдение и адекватно захранване след гладуването – етапи, които са съществена част от програмата.
Искаш ли обновление на тялото, душата и ума?
Искаш ли да освободиш място за нови мисли, идеи и емоции?
Искаш ли да си подариш любов към себе си и осъзнатост?
Искаш ли да бъдеш придружен и подкрепен – в трудни и радостни моменти?
Водеща: Лора Николова
Казвам се Лора Николова и работя като фитотерапевт, терапевт по функционална медицина и сертифициран ръководител по постене.
В практиката си съчетавам билколечение, хранителни диети и терапия с микроелементи/ нутриенти, като разгелждам взаимовръзката на органовите системи. Работя активно в сферата на чревното здраве, метаболитния баланс и регулацията на нервната система.
Лечебното гладуване по Бухингер е метод, който прилагам с уважение към индивидуалните особености на всеки човек. За мен то не е крайна мярка, а терапевтичен инструмент, който се използва внимателно и целенасочено.
Как протича ритрийтът
Програмата включва 7 последователни дни на лечебно гладуване, съчетани с:
-
ежедневно приемане на зеленчуков бульон, прясно изцедени сокове и билкови чайове
-
разходки сред природата, включително посещение на местния манастир, разходка до Крушунския водопад, горски бани, събиране на пролетни билки
-
грижа за тялото, хидротерапия по Кнайп, парна баня, сауна, масаж, нежна грижа за кожата създадена от теб в общи работилници
-
работилница за ароматерапия без етерични масла, работилница за пролетна козметика, работилници за преработване на пролетните билки и информация за техните лечебни свойства.
Работи се в малка група, което позволява лично внимание и по-добра адаптация на процеса към участниците.
Билкова подкрепа
По време на лечебното гладуване ще използваме лечебни растение, които подпомагат:
чернодробната детоксикация, жлъчния поток, храносмилателната регулация, лимфния дренаж
Ще се работи с горчиви билки, подкрепящи чайове и външни приложения като чернодробни компреси и природни стимулиращи техники. Билковата част има практическа насоченост – целта е знанията да останат приложими и след приключване на ритрийта. Всички растения ще набавяме сами в заобикалящата ни Природа. Ще направим тинктура, прясно изцедени сокове, гемомацерат е др.
Движение и нервна регулация
Всекидневните разходки в природата са част от програмата. Умереното движение подпомага кръвообращението и детоксикиращите процеси, а престоят сред Природата влияе благоприятно върху вегетативната нервна система. Най-силната детоксикация се случва чрез белия дроб, т.е. когато издишваме токсините. Освен това мускулите трябва да бъдат подкрепени по време на процеса, за да не се стига до загуба на мускулна маса.
Дневник на процеса
Всеки участник получава насоки за водене на книжка-дневник по време на гладуването. Проследяват се физическите реакции, емоционалните състояния и вътрешните процеси. Това подпомага осъзнатостта и интеграцията на преживяването. В него ще има рецепти и насоки за времето след постите, както и интересна информация за алкалната диета, която е желателно да е продължението на лечебното гладуване.
За мястото:
„Там край реката“ е комплекс в село Сливек, само на около 7 километра от град Ловеч.
Комплексът предлага изглед към планината и помещения за настаняване с балкон. На разположение има достъп до тераса, съоръжения за дартс, безплатен частен паркинг и безплатен WiFi. Мястото за настаняване разполага с фамилни стаи и камина на открито. Някои помещения за настаняване в къщата за гости разполагат със самостоятелен вход, трапезария, камина и микровълнова фурна. Други включват телевизор с кабелна телевизия, напълно оборудвана кухня с фурна и самостоятелна баня с биде и халати. Всички помещения за настаняване в къщата за гости са снабдени със спално бельо и хавлии.
В комплекса има парна баня, сауна, фитенс център и много възможности за пребиваване навън и най-вече в директна близост до река Осъм. Обграден е от гора и много растителност.
Регистрация
Цената включва:
- 6 Нощувки
- Храна и напитки
- Комплект за гладуване (иригатор, английска сол, стъргалка за език, алкални соли за вани, четка за сух масаж, дневник)
- Повиване на черен дроб
- Материалите за работилниците
Допълнително се заплащат:
- Масажи
- Сауна и парна баня
Постенето е предназначено за здрави хора като превантивна мярка.
Не се извършват медицински диагнози или лечение.
Хора с хронични заболявания трябва предварително да се консултират с лекар и носят лична отговорност.
Кой не може да участва?
- Деца, юноши и възрастни хора (над 70 години), които никога не са гладували
- Бременни жени и кърмещи майки
- Хора, страдащи от булимия
- Лица с отслабен организъм
- Хора, които са наскоро оперирани
- Хора, страдащи от туберкулоза, рак или хиперфункция на щитовидната жлеза
- Хронично болни, които редовно приемат лекарства, трябва предварително да се консултират с лекар
- Хора, страдащи от депресия
Такса:
Пълната цена възлиза на 447 € за двойна стая на човек
507 € за единична стая
Такси при анулация:
- 14 дни преди началото – 50% от таксата
- 7 дни преди началото – 100% от таксата
- Без такса, ако се намери заместник за мястото
- При спешни случаи ще намерим добро решение
Брой участници:
Събитието се провежда при минимум 6 и максимум 12 участници.
При недостатъчен брой записали се, ритрийтът се отменя и сумата се възстановява.
Ако искаш да се включиш, моля запиши се на 0876179197 или по мейл info@nebesnosinio.com, като участието е гарантирано след превеждането на капаро от 150 € на следната банкова сметка.
ЛОПЕН ЕООД, Лора Николова
IBAN BG75UNCR70001524439662
Основание: Лечебно гладуване 2026
Какво носи този процес
Лечебното гладуване често води до усещане за лекота, яснота и вътрешно подреждане. При правилно проведен процес се наблюдават подобрения в храносмилането, съня, енергийното ниво и психоемоционалната стабилност.
Ритрийтът не е просто пауза от храната. Той е възможност за пауза от натрупването – на стрес, навици и вътрешно напрежение.
